Dit heb je nodig (voor 4 porties):
Voor de pancakes:
- 3 rijpe bananen
- 1 ei
- 100 g bruine suiker
- 1 tl vanille extract
- ½ tl gemalen kaneel
- 1 mespunt gemalen muskaat
- 1 mespunt zout
- 200 g bloem
- 1el bakpoeder
- 200 ml melk, zo nodig meer
- olie voor het bakken
Voor de decoratie:
- 2 bananen gesneden in dunne schijven
- 80 g kaneelsuiker of poedersuiker
Bereiding
- De 3 bananen van hun schil ontdoen en in een kom met een vork tot pap pureren.
- In een tweede kom ei, suiker, vanille extract, kaneel en muskaat roeren.
- Vervolgens de banaanpap toevoegen en tot een homogene massa vermengen.
- Nu de bloem met bakpoeder mengen.
- Het resulterende beslag is heel dik waarom er geleidelijk melk wordt toegevoegd totdat het stroperig is.
- Een beetje olie in een gecoate pan verwarmen en het beslag bij matige warmte met een lepel in de pan laten druppelen. Daarbij het beslag tot kleine pannenkoeken van 4-5 cm doorsnede laten lopen. Eventueel een beetje helpen met de achterkant van een lepel. Wanneer de onderkant bruin is, omdraaien.
- Bestrooi de pannenkoeken met kaneel of poedersuiker en decoreer ze met een schijfje banaan.
Dep de pancakes na het bakken met een doekje Edet, zo kun je het overtollige vet verwijderen. Het ziet er niet alleen smakelijker uit, maar is ook gezonder!
Bereidingstijd: 10 minuten
Eet smakelijk!
Minions koekjes
Dit cookie-idee is gewoon zo suikerzoet! Met dit eenvoudige recept tover je zeker een glimlach op de gezichten van jouw gasten.
Minions fruitbom
Met deze fruitige minion krijgt iedereen zin in een gezond tussendoortje!
Minions appels
Met dit grappige idee zegt niemand meer nee tegen gezonde tussendoortjes!
Low Carb Superfood koekjes
Power voor de feestdagen met superfoodkoekjes
Kersthuisjes van chocoladebrownies
Suikerzoete chocolade browniehuisjes voor de adventstijd.
Ipanema en Aardbei-daiquiri
Twee geweldige recepten voor cocktails zonder alcohol.